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香烟对免疫系统的影响：提高感染风险

吸烟对我们的免疫系统的影响是广泛而严重的。它会伤害我们的呼吸系统，使我们更容易患上肺炎、流感和其他呼吸道感染。吸烟还会降低我们的自身免疫力，使我们更容易患上癌症和其他疾病。

吸烟如何损害我们的免疫系统？

吸烟通过以下途径损害我们的免疫系统：

破坏呼吸道细胞。吸入香烟烟雾会杀死或损害呼吸道的细胞，包括肺部、气管和喉咙。这会使我们更容易患上呼吸道感染，如肺炎、流感和其他普通感冒。此外，香烟烟雾还可以破坏呼吸道中的粘液，这种粘液有助于捕捉和清除有害颗粒和微生物。

损害免疫细胞。吸烟也可以损害免疫细胞，如白细胞。这些细胞负责攻击和杀死入侵的细菌和病毒。香烟烟雾中的毒素可以杀死或损害免疫细胞，使其无法发挥正常的作用。

降低自身免疫力。吸烟还会降低我们的自身免疫力，这是一种保护我们免受癌症和其他疾病侵害的系统。自身的免疫系统攻击异常细胞，如癌细胞。吸烟会损害这种系统，使其无法正常工作。

吸烟如何提高感染风险？

吸烟会提高患以下感染的风险：

肺炎。吸烟是肺炎的主要危险因素。吸烟者患肺炎的风险是非吸烟者的两倍。

流感。吸烟者更容易患上流感，并且患上流感后病情也更严重。

其他呼吸道感染。吸烟者更容易患上其他呼吸道感染，如支气管炎、鼻窦炎和喉咙痛。

结核病。吸烟者患结核病的风险是非吸烟者的两到三倍。

癌症。吸烟会损害自身的免疫系统，增加患癌症的风险，如肺癌、口腔癌、喉癌和食道癌。

吸烟如何降低自身免疫力？

吸烟会降低我们的自身免疫力，这是一种保护我们免受癌症和其他疾病侵害的系统。自身的免疫系统攻击异常细胞，如癌细胞。吸烟会损害这种系统，使其无法正常工作。这会增加我们患上癌症和其他疾病的风险。

戒烟的好处

戒烟可以降低感染风险，改善整体健康状况。戒烟后，你的免疫系统将开始自我修复。戒烟一年后患肺炎的风险就会减半。戒烟五年后，患流感或其他呼吸道感染的风险就会与非吸烟者相同。戒烟十年后患癌症的风险就会大大降低。

吸烟对我们的免疫系统有很大的危害，它会损害我们的呼吸道细胞、免疫细胞和自身免疫力。吸烟者更容易患上肺炎、流感、其他呼吸道感染、结核病和癌症。戒烟可以降低感染风险，改善整体健康状况。如果你吸烟，请考虑戒烟。